Pilatesové cvičenia

Alycea Ungarová: Pilatesové cvičenia

Pilatesové cvičenia

Joseph H.Pilates (1880-1967) vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov. Jeho metódu ako prví ocenili tanečníci. Zistili, že s pomocou Pilatesových cvikov dokážu získať perfektnú stabilitu, skvelú postavu a eleganciu pohybov. Po nich nasledovali športovci, umelci a nakoniec laická verejnosť. Pilatesove kreácie a ich modifikácie cvičia Madonna, Sharon Stoneová, Uma Thurmanová, či David Beckham. Kombinácia tejto inteligentnej liečebnej gymnastiky a rehabilitačnej medicíny patrí k najnovším trendom v prevencii a liečbe porúch chrbtice a pohybového aparátu.

Vydal: Ikar, 2003

4,00 €
Kód tovaru: 21671

Popis: 
Tvrdá väzba, Počet strán 175
Dátum zaradenia: 
20.06.2018
Dostupné k odberu: 
Ihneď

Stav knihy: 
zachovalý