Päť tibeťanov

Christopher S.Kilham: Päť tibeťanov

Päť tibeťanov

Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.

Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nie len fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

vydal: Evos, 1997

4,00 €
Prepáčte, tento produkt už nie je na sklade.
V prípade záujmu si ho môžete zarezervovať.
Kód tovaru: 12341

Popis: 
tvrda väzba počet strán 83
Dátum zaradenia: 
25.04.2021
Dostupné k odberu: 
Ihneď

Stav knihy: 
zachovalý stav

Ďalšie knihy z tejto kategórie